Behandelen in vertrouwen
Behandeltrajecten
Om je de beste ondersteuning te kunnen geven werk ik alleen met trajecten. In een traject heb je het overzicht in welke periode je aan je eigen proces gaat werken. En is er extra ruimte voor persoonlijke aanvullende begeleiding.
Vooraf is het mogelijkheid om eerst te ontdekken wat lichaamsgerichte massagetherapie voor jou kan betekenen.
Hiervoor kan je een kennismakingssessie boeken; ONTDEK JE HART
Hierna kan je een behandeltraject volgen van 5 weken; VOEL JE HART
of een traject van 12 weken; HEEL JE HART
Verloop van de behandeling
ONDEK JE HART
Besluit je om een kennismakingssessie te boeken dan starten we met een korte introductie. Vervolgens nodig ik je uit op de tafel, of als je voorkeur is een voel oefening in de stoel, en laat je voelen hoe een massage of lichaamsgerichte oefening je in contact brengt met jezelf. Na de sessie hebben we een beeld van elkaar. En besluit jij in overleg met mij of je een behandeltraject wilt starten;
VOEL JE HART
Is een behandeltraject van 5 weken waarin je 3 behandelingen ontvangt.
We starten in de 1e behandeling met een korte intake sessie. De intake is om jouw vraag duidelijk te maken; Waar heb je behoefte en ondersteuning bij nodig, waar gaat jou verlies en vermoeidheid over? De sessies zijn vooral gericht om weer energie op te bouwen of te kunnen zijn met je moeheid, afhankelijk van je behoefte.
Voor wie is dit traject het meest geschikt?
- Als je vooral behoefte hebt aan energie opbouw en minder mentale begeleiding
- Als je in 5 weken weer meer energie wilt hebben en inzicht in je balans
HEEL JE HART
Is een behandeltraject van 12 weken waarin je 7 behandelingen ontvangt.
We starten ook hierbij in de 1e behandeling met de intake sessie. Vooraf krijg je van mij een vragenformulier welke je thuis vast kan invullen. De uitgebreide intake is om jouw vraag duidelijk te maken; Waar heb je behoefte en ondersteuning bij nodig, waar gaat jou verlies en vermoeidheid over? Welke oude thema's spelen ook een rol?
Als we dit helder hebben maken we samen een plan van aanpak. Met jouw specifieke doelen en waar jij heen wilt bewegen. Dit geeft je houvast, en gaan we dan regelmatig evalueren of we nog op het juiste pad zitten.
Voor tussen de behandelingen krijg je oefeningen mee voor thuis om voortgang te boeken en is er de ruimte om vragen te stellen aan mij.
Na de laatste behandeling plannen we nog een terugkom gesprek om jou proces te evalueren. Welke inzichten neem je mee, hoe sta je nu in het leven, en waar zou je nog ondersteuning in willen krijgen.
Voor wie is dit traject het meest geschikt?
- Als je behoefte hebt aan ondersteuning en verdieping in jou verlies en energie opbouw
- Als je bereid bent om in een periode van 12 weken met jezelf aan de slag te gaan
In vertrouwde handen
Of je wilt komen voor een kort of langer traject, belangrijk is dat jij je vertrouwd voelt bij mij.
In die rust kan jij pas gaan voelen, je openen voor wat zich aandient bij je.
Dit kan soms spannend zijn en ik ben er dan om je hier in te begeleiden.
We gaan dit doen doormiddel van aandacht en bewustzijnsoefeningen en focussing.
Dit zijn een soort meditatie oefeningen waarbij je met de aandacht naar je binnenwereld gaat. Door letterlijk weer contact te maken met je ademhaling, zintuigen
en chakra energiepunten kan je je eigen inzichten op doen. Deze oefeningen kan je thuis zelf gaan toepassen om je energie op pijl te houden.
Bij focussing maak je op een diepere laag contact met je gevoelswereld om de boodschap die je lijf heeft bewust te gaan waarnemen.
Ook de aanraking van de massage helpt je om dit letterlijk te kunnen voelen.
Bijvoorbeeld met een drukpuntmassage (welke over de kleding heen gaat).
Maar ook een massage van bijvoorbeeld je rug kan je bewust laten voelen waar het vast zit en hoe het weer kan stromen. Ik maak hierbij gebruik van holistische energetische massage technieken.
De begeleiding van mij, en welke techniek we gaan toepassen, is altijd afgestemd op jou en wat jij op dat moment kan ontvangen en verwerken.
Twijfel je welk traject bij je past? Neem dan contact met me op. Dan bespreken we je vraag.