Onderzoek je klachten eens met een holistische blik 

Mijn kijk op de holistische behandeling

Ik werk vanuit de holistische visie, een visie waarbij je als mens één geheel vormt.

Je bent niet alleen je gedachten, of je ego, maar ook de emoties, ervaringen en energie

die je hebt, maken wie je nu bent. Die verbondenheid laat zich voelen in je lichaam.

Je lijf laat je bijvoorbeeld voelen als je te druk bent geweest in je hoofd.

Zeker na een periode van verlies kan je veel in je gedachten vast blijven zitten. Alle energie gaat naar het overdenken en verwerken van de gebeurtenis.

Dit geeft soms een gevoel alsof er watten in je hoofd zitten, of je ervaart letterlijk een zwaar hoofd.

Je rest van je lijf krijgt hierdoor ook minder energie en dat merk je door koude voeten en koude handen, minder zin in eten. Of helemaal niet goed voelen wat je nodig hebt.

Het verlies maakt dat je schouders misschien wat pijnlijk voorover gebogen staan.  Het kan voelen als een druk die je draagt. Of om jezelf onbewust te beschermen vouw je je schouders om je hart. Wat op den duur een spanning in je rug en schouders geeft.

En weinig energie laat zich ook voelen in je benen. Zware benen, een gevoel van moe om nog een stap voorwaarts te gaan maken.

Van deze verbondenheid maak ik als therapeut gebruik om weer contact met je zelf te maken. Aanraking van de schouders kan zo bewustwording geven over de zwaarte van je verdriet en dat dit echt veel met je doet. Of je kan voelen dat je te veel verantwoording hebt gedragen. Elk signaal is uniek voor jou als persoon. Samen onderzoeken we wat de boodschap voor jou je te vertellen heeft.  Dat kan in het begin best spannend zijn, maar ik ondersteun je om met alle mildheid en zelfliefde te gaan voelen. Je komt niet terug in de volledige pijn maar je ontdekt dat je vanuit rust naar de gebeurtenis kan terug kijken.

Als de boodschap eenmaal doorvoelt is krijgen je schouders weer de ruimte om te mogen ontspannen. Dat is het mooie van gaan luisteren en voelen, alle onbewuste spanningen laten los als het gezien en gehoord is door jou.  

In de ontspanning die ontstaat kan je jezelf weer voelen, jezelf als in je essentie. En dan start het zelf helend proces, je gaat weer voelen wat bij je hoort. Waar je aandacht naar toe mag stromen waar je energie van krijgt. 

Binnen deze therapie is er alle aandacht voor je lichamelijke als emotionele klachten; aandacht voor lichaam en geest.

Ben je benieuwd of deze vorm van therapie bij je past?

Kom dan langs voor een kennismaking sessie, hierbij is alle aandacht voor jou.